Yoga Aéreo, AeroYoga o Yoga Antigravity son dos términos que últimamente se escuchan mucho. El hecho de que se haya puesto “de moda” últimamente dicha disciplina es gracias a su efectividad tanto a nivel de rehabilitación como a nivel de tonificación muscular y flexibilización del cuerpo. ¿Que es el yoga aéreo? Aunque haya indicios del […]
El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. ¿Qué es el Yoga? El primer texto sobre el Yoga se escribió hace 2.500 años por Patánjali cuyo texto lo tituló Yoga Sutra, y definió la disciplina como el “cese de las fluctuaciones de la mente”. Hoy en día, en el mundo occidental […]
¿Quieres aprender a meditar? Meditación Con Mantras De Kundalini La mayoría de las personas creen que meditar es algo realmente complejo y se preguntan ¿Cómo voy a detener mis pensamientos si mi mente nunca para quieta? La realidad es que meditar es un proceso sencillo: La meditación es el arte de romper los hábitos para […]
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