Yoga Aéreo, AeroYoga o Yoga Antigravity son dos términos que últimamente se escuchan mucho. El hecho de que se haya puesto “de moda” últimamente dicha disciplina es gracias a su efectividad tanto a nivel de rehabilitación como a nivel de tonificación muscular y flexibilización del cuerpo. ¿Que es el yoga aéreo? Aunque haya indicios del […]
El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. ¿Qué es el Yoga? El primer texto sobre el Yoga se escribió hace 2.500 años por Patánjali cuyo texto lo tituló Yoga Sutra, y definió la disciplina como el “cese de las fluctuaciones de la mente”. Hoy en día, en el mundo occidental […]
¿Quieres aprender a meditar? Meditación Con Mantras De Kundalini La mayoría de las personas creen que meditar es algo realmente complejo y se preguntan ¿Cómo voy a detener mis pensamientos si mi mente nunca para quieta? La realidad es que meditar es un proceso sencillo: La meditación es el arte de romper los hábitos para […]
Horario de Actividades Dirigidas - #OperaciónVerano
A partir de esta semana las clases de #HIIT #TRX comenzarán a las 18:15 y durarán 45 minutos.
Hemos añadido una clase de BFlow los martes a las 18:00, y otra de OFT los viernes, también a las 18:00
💪
32 clases a la semana para todas las edades, todos los gustos y cualquier condición física.
#Spinning
#Pump
#Yoga
#Pilates
#AeroYoga
#AeroPilates
#Hipopresivos
#TotalTono
#HIIT
#TRX
#Outdoor #Functional #Training [OFT]
7€ por Clase.
Bonos de 12 clases por 55€.
INCLUÍDO EN LAS CUOTAS DE SOCI@
Patines híbridos en el Campeonato de Cataluña de Seniors de 2019
Registro Consell Catalá de l'Esport Nº 182
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