El Domingo 26 de Junio realizamos en la playa un Entrenamiento Oficial Spartan para la WolfRace OCR.
WOLF RACE es una carrera nocturna, en donde, a la luz de las antorchas, se pone a prueba la resistencia de los participantes con diferentes obstáculos que deben superar para seguir adelante: lagos de barro, paredes verticales, muros inclinados y la temida WOLF HILL (COLINA DEL LOBO).
Comenzamos a las 11:00 con un Clinic impartido por Andy González, entrenador oficial de Spartan Race Maresme, donde se resolvieron dudas acerca de:
- Qué son las carreras de Obstáculos (OCR)
- Qué tipos de carreras hay
- Qué detalles hay que tener en cuenta si se va a participar en alguna
- Seguridad en las carreras
- Relación de los ejercicios con los obstáculos
- Cómo debe ser la preparación para una carrera
A las 12:00 comenzó el entrenamiento, que duró un par de horas, seguido de una merecida ducha, una barbacoa y refrescantes mojitos.
